Je propose trois expériences complémentaires : la danse libre guidée, les ateliers cabaret et l’innerdance. Elles peuvent être vécues en atelier collectif, en séance individuelle ou lors d’événements privés (EVJF, anniversaires, baby showers, entreprises)

Non. Aucune expérience n’est nécessaire. Tous les ateliers sont accessibles aux débutants comme aux personnes ayant déjà une pratique artistique. L’objectif n’est pas la performance mais l’exploration de soi à travers le mouvement.

La danse libre guidée invite à explorer le mouvement grâce à des mises en situation, des émotions et l’imaginaire. Le cabaret développe la présence, la confiance et l’expression scénique à travers une chorégraphie inspirée des grands cabarets. L’Innerdance est un voyage sonore allongé qui favorise la détente profonde et l’exploration intérieure.

Vous pouvez réserver directement via le site ou me contacter pour créer une séance individuelle ou un événement sur mesure. Les ateliers collectifs sont proposés à différentes dates tout au long de l’année.

Une tenue confortable pour bouger librement. Pour l’Innerdance, prévoyez également un tapis de sol, une couverture et une bouteille d’eau si le lieu n’en fournit pas.

L’Innerdance est une pratique de bien-être. En cas de troubles psychiatriques sévères, d’épilepsie ou de grossesse à risque, il est recommandé de me contacter avant toute réservation afin de vérifier que la pratique est adaptée à votre situation.

Après 18 années de scène, dont 11 au Crazy Horse, j’accompagne aujourd’hui les femmes à explorer leur mouvement, leur présence et leur expression. Mon approche réunit l’exigence artistique, la conscience du corps et la liberté d’être soi.