Image 1 sur 1
Image 1 sur 1
Image 1 sur 1
Image 1 sur 1
Une immersion d’une journée pour ralentir, se reconnecter à son corps et explorer différentes façons d’être en mouvement.
Cette journée a été pensée comme un véritable voyage, où chaque atelier complète le précédent.
Nous commencerons par la Danse libre, pour réveiller le corps, retrouver de la fluidité et laisser émerger un mouvement authentique.
Nous poursuivrons avec un atelier Cabaret, où nous explorerons la présence, l’interprétation et la confiance en soi à travers le mouvement.
Enfin, nous terminerons par une séance d’Innerdance, un voyage intérieur guidé par le son, favorisant le relâchement profond, l’autorégulation du système nerveux et l’intégration de l’expérience vécue tout au long de la journée.
Trois approches complémentaires, une seule intention : vous reconnecter à vous-même, par le corps, le mouvement et la présence.
Au programme
🕑 14h00 – 15h00 • Danse libre
🕒 15h00 – 16h30 • Cabaret
☕ Pause
🕔 17h00 – 18h30 • Innerdance
✨ Cercle de clôture & tirage d’oracle
Tarif journée complète : 70 €
Au lieu de 85 € si les ateliers sont réservés séparément.
Aucun niveau de danse n’est nécessaire. Chaque atelier est accessible à tous et peut être vécu à son propre rythme.
Pour clôturer cette immersion, je vous proposerai un temps de partage accompagné d’un tirage d’oracle, afin d’ancrer les ressentis de la journée et repartir avec une intention pour la suite.
Offrez-vous une journée pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel.
Une immersion d’une journée pour ralentir, se reconnecter à son corps et explorer différentes façons d’être en mouvement.
Cette journée a été pensée comme un véritable voyage, où chaque atelier complète le précédent.
Nous commencerons par la Danse libre, pour réveiller le corps, retrouver de la fluidité et laisser émerger un mouvement authentique.
Nous poursuivrons avec un atelier Cabaret, où nous explorerons la présence, l’interprétation et la confiance en soi à travers le mouvement.
Enfin, nous terminerons par une séance d’Innerdance, un voyage intérieur guidé par le son, favorisant le relâchement profond, l’autorégulation du système nerveux et l’intégration de l’expérience vécue tout au long de la journée.
Trois approches complémentaires, une seule intention : vous reconnecter à vous-même, par le corps, le mouvement et la présence.
Au programme
🕑 14h00 – 15h00 • Danse libre
🕒 15h00 – 16h30 • Cabaret
☕ Pause
🕔 17h00 – 18h30 • Innerdance
✨ Cercle de clôture & tirage d’oracle
Tarif journée complète : 70 €
Au lieu de 85 € si les ateliers sont réservés séparément.
Aucun niveau de danse n’est nécessaire. Chaque atelier est accessible à tous et peut être vécu à son propre rythme.
Pour clôturer cette immersion, je vous proposerai un temps de partage accompagné d’un tirage d’oracle, afin d’ancrer les ressentis de la journée et repartir avec une intention pour la suite.
Offrez-vous une journée pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel.